Diese Fortbildung hat das Ziel, Lehrkräften die Methode „The Work“ von Byron Katie nahezubringen, um stressige Gedanken zu identifizieren, zu hinterfragen und umzuwandeln. Durch das Erforschen ihrer eigenen stressigen Gedanken stärken die Teilnehmenden ihre innere Resilienz und finden eine stabile Balance durch einen möglichen Perspektivwechsel. Die Fortbildung fördert die Psychohygiene, indem sie Techniken zur mentalen und emotionalen Selbstpflege vermittelt und zeigt, wie diese im beruflichen Alltag integriert werden können.
Darüber hinaus unterstützt das Seminar die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dabei, eine gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu erreichen, wodurch das Wohlbefinden und die berufliche Zufriedenheit gesteigert werden. Sie können nach dem Seminar als Multiplikatoren fungieren und „The Work“ an KollegInnen, Schüler und andere Personen im Schulsystem weitergeben, die mit stressigen Gedanken konfrontiert sind.

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